Ginette不但曾經患上癌症，她也曾是一位晚期癌症患者的主要照顧者，並曾以心理學家的身份在一家為癌症患者及其家屬提供服務的機構工作。她親身經歷了癌症對患者及其親人造成的深遠影響，因此對這方面有深入明白與了解。
她的親身經歷賦予了她獨特的同理心。她不僅能夠理解照顧者和患者所面臨的挑戰，還能結合她的專業提供實際有效的建議和支持。亦因她的個人和專業經驗，她一直專注及發展心理腫瘤學 (psychosocial-oncology) 領域的專業知識。
心理腫瘤學 (psychosocial-oncology) 專注於癌症患者及其家庭的心理、社會和行為方面。它探討癌症及其治療如何影響一個人的心理健康、人際關係和整體精神健康。
- 在癌症治療路上的情緒與壓力管理、確診癌症後的生活調適
- 適應自我形象和角色的轉變
- 治療後為從新工作的準備、建立生活的意義與目標
- 建立健康的應對機制和支持網絡、促進癌症患者和家人的溝通
- 面對生命的終結準備
她的工作將聚焦於從整體角度協助患者及其家人渡過這段艱難的抗癌歷程，幫助他們重拾生活的平衡與幸福。
癌症與心理健康有著甚麼關係？
當被確診患上癌症時，對病患者及其家人都是一件痛苦的事件。而在治療的過程中，他們都可能會感受到複雜的情緒，例如傷心、失望、憤怒、沮喪等，更可能引發抑鬱或焦慮症。
癌症治療對病患者及其家人都是一種挑戰。研究顯示，與一般人群相比，癌症患者在診斷後的初期階段更容易出現焦慮 (Baxter et al., 2014)。抑鬱也是與癌症相關的常見心理健康問題。
若長期受到焦慮和抑鬱困擾，而未能有適切的支援，這不僅會損害生活質素、和人際關係，還可能影響癌症治療過程 (Shulamith, 2019)。
因此，在面對癌症治療時，照顧癌症患者及其家人的心理精神狀態，對於提升他們的整體身心健康是重要關鍵之一。
為何心理輔導在癌症治療中是一重要的支援？
在癌症的道路上，患者與家人可能會擔憂治療效果、治療後的生活、癌症的復發、外表形象或角色上的轉變等，對他們帶來很大壓力及心理衝擊。
心理輔導及支援為應對不同的挑戰而提供。
輔導的目標因個人情況和需求而有所不同，包括:
- 緩解情緒困擾
- 建立適切的應對策略
- 增進人際關係
- 重建自信和正面自我形象
- 悲傷處理
- 實踐放鬆技巧和緩解痛苦的方法
- 改善睡眠質量
對於家人和照顧者來說，與患者一同面對癌症都是充滿挑戰，也是一個身心俱疲的過程。他們也需要得到專業的心理輔導和情感支援，建立適切管理自己壓力的方法、維持良好的身心狀態，才能為患者提供更好的照護，共同渡過這個艱難時期。
心理支援不僅幫助患者本人更有效地應對疾病帶來的挑戰，也為他們的家人和照顧者提供了重要的支柱。通過心理輔導，他們能夠獲得適當的應對策略，保持正能量。因此，心理輔導和支援都是全方位癌症護理重要的一環。它與醫療治療並重，共同為患者及其家人帶來希望和力量，幫助他們走出疾病的陰霾。
參考資料：
Baxter, A.J., Vos, T., Scott, K.M., Ferrari, A.J., & Whiteford, H.A. (2014). The global burden of anxiety disorders in 2010. Psychological Medicine, 44(11), 2363–2374.
Shulamith, K. (2019). Psycho-oncology for the clinician the patient behind the disease. Switzerland: Springer. https://doi.org/10.1007/978-3-030-06126-5